Prévention hémorroïdes

- Adopter une alimentation riche en fibres, à base de légumes, fruits frais ou fruits secs. Ceci pour limiter la constipation (première cause d'hémorroïdes).

- Eviter de manger des plats trop épicés.

- Faire de l'exercice ou du sport régulièrement, cela favorise le transit et diminue la constipation (source d'hémorroïdes).

- Dès qu'on ressent l'envie d'aller à selle; y aller, ne pas se retenir.

- Avoir une hygiène anale régulière, par exemple utiliser des serviettes médicinales après chaque selle.

- Boire suffisamment d'eau (1.5 à 2 lt), cela prévient également de la constipation.

- Eviter une prise trop prolongée de laxatifs très puissants (>> voir notre rubrique sur la constipation et les traitements).
En effet en cas de constipation, privilégiez si possible des laxatifs non irritants ou des mesures diététiques (boire et manger des fibres principalement).

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Derniers messages sur le forum hémorroïdes - Vous aussi POSEZ VOS QUESTIONS SUR LE FORUM HEMORROIDES Dernier message colite ulcéreuse et hémoroîdes (07.03.2012) Je souffre de diarhées abondantes et j'ai développé des hémoroïdes!!! Bien que je suis médicamentée pour ralentir les diarhées, je suis entrain de développer des hémoroîdes ou il y a un peu de sang lorsque je m'essuie. Je ne comprends pas et j'aimera hémorroides (29.02.2012) Bonjour j'ai lu pas mal de choses sur les hémorroides sur plusieurs forums et je ne sais plus trop quoi penser. Je suis allée aux toilettes cette semaine et j'ai eu beaucoup de mal pour les selles ensuite je me suis rendue compte que j'avais trois p Hémorroides, apparition de boules à l'anus, sans démangeaison (29.02.2012) Bonjour je vous sollicite suite à une apparition soudaine d'hémorroides. J'ai 26 ans et la semaine dernière, lors d'un passage au toilette, j'ai eu du mal pour les selles et je me suis retrouvée avec 3petites boules autour de l'anus. Sans trop d'in POSEZ VOS QUESTIONS SUR LE FORUM HEMORROIDES