Goutte, la goutte, alimentation lors de crise de goutte

Bonjour, actuellement en pleine crise de goutte, j' ai bien suivi vos conseils côté médicaments et lu tout le forum. je fais mon jardin et j' ai plein de légumes notament des tomates, des betteraves rouges et des salades: ces 3 légumes sont-t-ils bons ou nocifs au taux d' acide urique?

merci de votre réponse.

Nanaud