Phytothérapie insomnie

Les plantes médicinales ci-dessous ont su montrer une efficacité pour favoriser le sommeil et lutter contre les troubles de l'endormissement :

- la valériane (racine de valériane), se présente sous forme de gélule, comprimé, tisane ou teinture (gouttes).

- le tilleul, se présente sous forme d'infusion de tilleul ou en gélule.

- la camomille vraie (ou allemande), se présente souvent sous forme de tisane de camomille. 

- la verveine, se présente sous forme de tisane.

- la passiflore, se présente sous forme de tisane ou en capsule. 

- la fleur d'oranger, se présente sous forme de tisane.

- le houblon, se présente sous forme de tisane ou en gélule.

- la mélisse, se présente sous forme de tisane ou gélule.

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Derniers messages sur le forum insomnie Dernier message Sommeil, difficulté d'endormissement (08.01.2012) bonjour jai du mal a m'endormir,j'arrete pas de me réveiller la nuit,je voudrais savoir quoi faire pour etre en forme dans la journée car je suis fatiguée .On m'a dit de prendre de l'homéopatie vous pouvez me renseigner.Merci Insomnie (06.11.2011) Bonjour, Depuis 25 ans utilisateur de Noctran 10 mg (1 comprimé le soir), après que l'Afssaps ait retiré l'autorisation de mise sur le marché du Noctran et de la Mépronizine, je suis inquiet quant au syndrome de sevrage suite à l'arrêt du traitement Insomnie (06.11.2011) Bonjour, Depuis 25 ans utilisateur de Noctran 10 mg (1comprimé le soir), après que l'Afssaps ait retiré l'autorisation de mise sur le marché du Noctran et de la Mépronizine, je suis inquiet quant au syndrome de sevrage suite à l'arrêt du traitement. POSEZ VOS QUESTIONS SUR LE FORUM INSOMNIE