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Sommeil et Fatigue

Messages 1 - 4 sur 4 message(s) trouvé(s)
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SIMONEGABRIELLASARA Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin
Posté le 28.11.2010 à 14:30 

Bonjour,
Nous sommes un groupe de trois élèves en classe de 1ere S au collège du Sacré-
Coeur de Ghamra du Caire et nous faisons un TPE (Travaux Personnels Encadrés) sur le sommeil. Notre problematique 
consiste à rechercher des moyens pour combler les apports du sommeil au corps par un processus autre que le sommeil.
 
Donc nous voulions savoir ce que vous conseillerez à une personne qui ne dormira pas pour surmonter la fatigue qui va 
resulter de son manque de sommeil outre que lui conseiller de dormir.

Message privé
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vnguyen Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin
Posté le 01.12.2010 à 22:21

Bonjour,

c'est une question très intéressante.

Je n'ai jamais conseillé à une personne de substituer son manque de sommeil par quelque chose d'autre que le sommeil. On peut aider une personne fatiguée en lui conseillant des suppléments vitaminiques.

Mais le sommeil n'a pas qu'un effet sur la fatigue, il y a encore tout une problématique sur le psychisme, car il y a beaucoup de mécanismes liés au sommeil.

Meilleures salutations et bon travail

vnguyen

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SIMONEGABRIELLASARA Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin
Posté le 04.12.2010 à 20:19

Oui, effectiivement, le sommeil a de nombreux apports au corps.
Mais nous sommes bloqueés sur la question de la fatigue parce que ce n'est pas tellement facil de dire ce qu'est la fatigue.
Merci en tous cas.
Sara, Simone et Gabriella


Message privé
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vnguyen Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin
Posté le 05.12.2010 à 22:36
Rebonjour, en effet, la fatigue, tout comme la douleur sont des notions subjectives. En général, les douleurs sont mesurées sur une échelle de 1 à 10. Quant à la fatigue, je ne connais pas les tests effectués de nos jours. Bonne chance dans votre travail vnguyen

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Dernière mise à jour du site: 17.05.2012