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Pissenlit

pissenlitNoms
Nom français : Pissenlit, dent de lion (Dent-de-Lion), couronne de moine, pisse-au-lit, laitue de chien, etc 
Nom binomial : Taraxacum officinale
Nom anglais : dandelion, blawball
Nom allemand : Löwenzahn

Famille
Astéracées

Constituants
Taraxine, terpènes, flavonoïdes, phytostérols

Parties utilisées
Feuilles et/ou racines (fleurs pour la fabrication de miel de pissenlit)

Effets 
Diurétique, cholagogue, cholérétique, dépuratif, stimulant de l'appétit, augmentation des sécrétions de la bile, action possible sur certaines tumeurs (cancer)

Indications 
Problèmes digestifs : dyspepsie, problèmes au niveau du foie, prévention des calculs biliaires (mais pas en traitement), anorexie, prévention des calculs urinaires.

Effets secondaires
Eventuellement à haute dose problème de peau et/ou gastro-intestinal (à notre avis), à l'achat d'un médicament à base de cette plante lisez la notice et demandez conseil à un spécialiste.

Contre-indications
Calculs biliaires, allergie aux plantes de la famille des astéracées... voir la notice, à l'achat d'un médicament à base de cette plante lisez la notice et demandez conseil à un spécialiste.

Interactions
Aucune connue (à notre avis)

Préparations à base de pissenlit

- Tisane de pissenlit (infusion de pissenlit)

- Décoction de pissenlit

- Gélule ou capsule de pissenlit

- Extrait de pissenlit

- Teinture-mère de pissenlit

- Miel de pissenlit (effet nutritif, peu d'effet médicinal)

Où pousse le pissenlit ?
Le pissenlit pousse en Europe.

Quand récolter le pissenlit ?
On récolte le pissenlit au printemps

Remarques intéressantes
- Le pissenlit pousse au printemps dans divers endroits d'Europe.

- Pour faire des tisanes à base de pissenlit, on utilisera la plante entière séchée (y compris les racines) et on fera de préférence une décoction c'est-à-dire en portant le mélange d'environ 3 cuillers à café de plante de pissenlit à ébullition dans de l'eau froide (au départ).

- De nombreuses personnes en font des salades très appréciées en cueillant simplement le pissenlit dans les jardins. L'effet médicinal n'est dans ce cas pas prouvé.

- Cette plante peut aussi être utilisée dans divers problèmes gastro-intestinaux et au niveau du foie, particulièrement comme dépuratif. Ce dernier effet est parfois critiqué par certains scientifiques, car il s'agit d'une notion assez vaste. On préfère alors parler d'un effet sur les calculs ou sur le métabolisme du foie.

Question au pharmacien (Van)

Q. "Je voudrais savoir si les pissenlits, on peut les cueillir avec les fleurs pour faire des salades ou des tisanes. Là, j'ai fait des confitures de fleurs de pissenlits c'est trop bon"

R. Vous posez là une question fort intéressante. Le pissenlit est utilisé de manière empirique contre différents troubles, notamment au niveau digestif (cholagogue et cholérétique) et au niveau diurétique. Le terme « empirique » signifie qu’il n’y a en réalité aucune étude clinique sérieuse, mais que son utilisation relève de l’expérience accumulée au fil des siècles.

Cependant, en décomposant la plante, les scientifiques ont pu découvrir des composants intéressants pouvant expliquer ses propriétés pharmaceutiques. Dans la plante, on retrouve des flavonoïdes et des sels de potassiums. Dans les jeunes feuilles, on peut retrouver beaucoup de vitamines et des sels minéraux. On comprend ainsi la valeur nutritionnelle que représentent les salades de feuilles de pissenlit. Au niveau de la racine, on peut trouver la taraxacine (un mélange de substances amères), des stérols, des coumarines. Les substances amères peuvent aider à favoriser la digestion, mais elle peut aussi occasionner des brûlures d’estomac, des nausées et un excès de potassium (le potassium a des effets au niveau cardiaque !)

Une fois de plus, tout ce qui est naturel, n’est pas synonyme de « sans danger ». Il faut donc les utiliser avec précaution. Selon l’Agence européenne du médicament (EMA), il est déconseillé d’utiliser le pissenlit de manière thérapeutique plus de 2 semaines. Il n’est pas non plus conseillé de le donner aux enfants de moins de 12 ans.

Comme vous le voyez, l’utilisation des plantes n’est pas anodine, même en salade et en confiture ! Je n’ai pas mentionné l’utilisation des fleurs de pissenlit, car je n’en ai pas trouvé d’utilisation médicinale. Ainsi, selon le principe de la précaution, il est préférable d’y renoncer.

Source : Le guide des plantes qui soignent, Editions Vidal

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Détails de rédaction: cet article a été modifié le 28.04.2014.
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Dernière mise à jour:
28.04.2014

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Dernière mise à jour du site: 20.09.2014