Bons conseils ostéoporose

- Manger des aliments riches en calcium comme les produits laitiers : lait, beurre, fromage, yaourts ou certains légumes (brocoli, fenouil,...)

- Boire suffisamment d'eau minérale, notamment de l'eau riche en calcium. Cette boisson peut permettre un apport très important de ce minéral.

- Si vous souffrez d'ostéoporose, faites très attention aux chutes, utilisez les mesures nécessaires pour les éviter (bonnes chaussures, bonne posture, éviter les sols glissants, éviter la glace l'hiver, porter éventuellement une canne,...) !

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Derniers messages sur le forum ostéoporose - Vous aussi POSEZ VOS QUESTIONS SUR LE FORUM OSTEOPOROSE Dernier message biphosphonates et infection dentaire (31.10.2011) Je prends des biphosphonates depuis plus de 12 ans contre une ostéoporose majeure.Il y a 2 ans une infection dentaire avec fistule s'est déclarée. J'ai pris des antibiotiques, mais un point redoutable s'est posé : si on arrache cette dent, il y a d osteoporose (01.09.2011) bjr l osteopose severe est -elle douloureusemon cas douleurs diffuse cote gauche du dos ostéoporose et biphosphonates (31.07.2011) Bonjour,Depuis de nombreuses années, je prends des biphosphonates pour soigner une ostéoporose sévère.Il y a 1 an 1/2, j'ai eu une infection dentaire avec fistule, soignée avec antibiotiques, soins dentaires.Depuis 3 semaines la fistule a récidivé POSEZ VOS QUESTIONS SUR LE FORUM OSTEOPOROSE