Ginkgo

Résumé
Ginkgo: plante médicinale améliorant les performances du cerveau (mémorisation, vascularisation,...), se présente souvent sous forme de gélules ou comprimés standardisés.

Noms
Nom français: Ginkgo, ginkgo biloba, arbre fossile
Nom latin: Ginkgo biloba
Nom anglais: Ginkgo
Nom allemand: Fächerblattbaum, Ginkgo
Nom italien: ginkgo, ginko, ginco

Famille
Ginkgoaceae

Constituants
Flavonoïdes, ditérpènes : ginkgolides A, B, C...

Parties utilisées
Feuilles de ginkgo

Effets du ginkgo
Anti-oxydant, inhibition de l'agrégation plaquettaire, régulateur de la vascularisation du cerveau.

Indications du ginkgo
En usage interne (comprimés ou solutions buvables):
Pour lutter contre les pertes de mémoires par exemple chez des sujets âgés (y.c maladie d'Alzheimer), troubles de la concentration, troubles vasculaires périphériques, bourdonnements dans l'oreille (= acouphène) ou vertiges, anxiété (selon des études de 2007).

Grâce à ses molécules, le ginkgo exerce également un effet anti-oxydant et protecteur. Cette plante aurait par exemple des vertus préventives contre les tumeurs et l'athérosclérose.

Effets secondaires
Possible effet gastro-intestinal,... veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à un spécialiste.

Contre-indications
Aucun connu, à notre avis,... veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à un spécialiste.

Interactions
Warfarine et autres anti-coagulants (clopidrogel, aspirine, héparine), ... veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à un spécialiste.

Préparations à base de ginkgo

- Comprimés, gélules ou capsule de ginkgo

- Infusion de ginkgo (comme par ex. en médecine traditionnelle chinoise (TCM) : feuilles de ginkgo séchées, utilisation d'environ 5 gr par tasse en infusion. Remarquonsque l'effet de la tisane de ginkgo est contesté, car les principes actifs (ginkgolides) ne sont pas solubles dans l'eau).

- Décoction de ginkgo

- Teinture de ginkgo (par exemple à utiliser sous forme de goutte)

Où pousse le ginkgo?
On trouve l'arbre de ginkgo dans l'hémisphère nord comme à New York dans des endroits pollués, ainsi qu'en Suisse et en France. Mais la souche et l'origine de l'arbre se trouvent en Asie, surtout en Chine et au Japon.

Quand récolter le ginkgo?
On récolte les feuilles de ginkgo en automne.

Remarques intéressantes
- Les médicaments à base de ginkgo sont les médicaments à base de plantes les plus vendus au monde avec un chiffre d'affaires de plus d'1 milliard de dollars. L'efficacité du ginkgo est prouvée par de nombreuses études cliniques justifiant un tel succès commercial. A prendre de préférence sous forme de comprimés ou gélules, à éviter de boire des tisanes de ginkgo (moins efficace).

- Il est intéressant aussi de remarquer que l'arbre de ginkgo a survécu dans la ville japonaise d'Hiroshima à la bombe atomique portant son nom. De nombreuses études ont été réalisées dès lors prouvant l'énorme faculté de résistance de l'arbre de ginkgo.

Photos du ginkgo

Plante de l'arbre de ginkgo dans la nature
Feuille de ginkgo sur un herbier