Canneberge

Résumé
Canneberge (cranberry): plante médicinale utilisée principalement en prévention comme désinfectant des voies urinaires lors de cystites à répétition (?), se présente souvent sous forme de jus.

Noms
Nom français: Canneberge, cranberry, airelle des marais, airelle à gros fruit, atoca, atoka
Nom latin: Vaccinum macrocarpon
Nom anglais: cranberry
Nom allemand: Cranberry
Nom italien: cranberry

Famille
Ericaceae (Ericacées)

Constituants
Anthocyanes (proanthocyanes), flavonoïdes, tanins

Parties utilisées
Baies (baies de canneberge ou baies de cranberry)

Effets de la canneberge
- Désinfectant des voies urinaires (par dépôt d'un biofilm protecteur sur les parois du système urinaire) adstringent, antiviral

Indications de la canneberge
- Infections urinaires comme la * cystite.
Prévention d'infections intestinales (de type viral). Prévention de caries (grâce à un dépôt d'un biofilm).

*Attention, selon une étude américaine de fin 2010, la canneberge ne serait pas plus efficace qu'un jus quelconque. Cette étude a montré qu'il s'agit surtout du fait de boire beaucoup qui aide à prévenir et soigner la cystite. Une autre étude de 2005 a également émis des doutes sur l'efficacité scientifique de la canneberge.

Effets secondaires
Aucun connu (à notre avis) 

Contre-indications
Aucune connue (à notre avis)

Interactions
Une personne ayant bu plusieurs litres de jus de cranberry par jour et qui prenait de la warfarine (un médicament ou plus précisément une molécule utilisée pour fluidifier le sang) a été victime de problèmes liés à la coagulation (saignement). En effet le cranberry à forte dose joue un rôle d'inhibiteur enzymatique et augmente ainsi la concentration de certains médicaments (ici warfarine). Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin si vous prenez ce genre de médicaments. Ce cas reste toutefois rare et il faut préciser que cette personne buvait vraiment beaucoup de jus cranberry chaque jour

Préparations à base de canneberge

- Jus de cranberry (jus de canneberge)

Remarque: le jus de cranberry est plus efficace que les gélules. Buvez un grand verre de cranberry au réveil et au coucher.

- Gélule de cranberry (canneberge)

Remarques intéressantes
Attention, toutefois selon une étude américaine de fin 2010, la canneberge ne serait pas plus efficace qu'un jus quelconque. Cette étude a montré qu'il s'agit surtout du fait de boire beaucoup qui aide à prévenir et soigner la cystite. Une autre étude de 2005 a également émis des doutes sur l'efficacité scientifique de la canneberge.

Plusieurs nouvelles études viennent essayer de prouver l'efficacité de la canneberge pour des infections intestinales (de type viral comme les gastro-entérites) ou la prévention de carie par dépôt d'un biofilm.