Houblon

Résumé
Houblon: plante médicinale avec un effet somnifère, calmant et légèrement antidépresseur, se présente souvent sous forme de tisane (infusion), comprimés ou en capsules.


Noms
Nom français: Houblon
Nom latin: Humulus lupulus
Nom anglais: hops
Nom allemand: Hopfen
Nom italien: Luppolo

Famille
Cannabinaceae (Canabinacées)

Constituants
Huiles essentielles, principes amères (humulone, lupulone), acide valérianique, flavonoïdes, tanins

Parties utilisées
Inflorescences femelles (fleurs ou cônes)

Effets du houblon
Calmant, somnifère, antidépresseur (effet léger)

Indications du houblon
Anxiété, nervosité, stress, problèmes de sommeil (insomnie), dépression

Effets secondaires
Veuillez lire la notice d'emballage

Contre-indications
Cancer du sein (à notre avis)

Interactions
Alcool

Préparations à base de houblon
- Tisane de houblon (infusion de houblon)
- Comprimés de houblon
- Gélules de houblon

Où pousse le houblon ?
Le houblon pousse en Europe.

Quand récolter le houblon ?
-

Remarques intéressantes
Le houblon est une plante efficace et prouvée par des études cliniques pour son effet sur l'anxiété et les troubles du sommeil grâce notamment aux huiles essentielles contenus dans le houblon.

Pour information relevons aussi que le houblon est souvent ajouté à la bière, ce processus lui confère un goût amer particulier et typique du parfum de la bière.