Bons conseils soleil et peau

- Appliquez de la crème solaire avec l'indice de protection solaire approprié en fonction des conditions du jour. Répétez l'application après quelques heures, surtout si vous vous êtes baignés (notamment avec des crèmes hydrophyles, aimant l'eau).
Appliquez de la crème solaire partout, c'est-à-dire sur tous les endroits exposés au soleil, particulièrement sur les oreilles notamment en haut de l'oreille (endroit où on a tendance à oublier) et sur le bout du nez. Ces deux endroits, de par leur situation, qui sortent de la tête sont particulièrement exposés au soleil.

- Portez si possible des lunettes à soleil afin de protéger vos yeux de l'aggression des rayons.

- Evitez de s'exposer au soleil entre 11 heures et 16 heures, surtout en été à la plage, privilégiez à ce moment-là l'ombre.

- Protégez vos lèvres avec un stick avec un indice de protection approprié : surtout pour les personnes atteintes d'herpès labial (facteur déclenchant) et les type de peau I à II.

- Aux heures chaudes portez un chapeau ou autre couvre-chef.

- Afin d'avoir un joli teint et d'améliorer votre protection au soleil (cela ne remplace toutefois pas l'application régulière d'une crème solaire), vous pouvez boire chaque jour pendant 3 semaines avant l'exposition au soleil un jus de carotte.

- Buvez beaucoup d'eau

- Contrôlez régulièrement votre peau (par exemple utiliser un miroir ou laissez-vous contrôler par quelqu'un) en regardant vos grains de beauté, en cas de changement de structure, couleur, taille... prière de consulter un médecin , il s'agit peut-être d'un début de mélanome (type grave de cancer de la peau). Plus un mélanome est dépisté tôt et meilleures seront les chances de guérison !

- Evitez d'exposer les enfants de moins d'un an au soleil, pour les petits enfants, toujours utiliser un indice de protection élevé (> ou = à 40)

Derniers messages sur le forum soleil et peau Dernier message Mélanome-question (21.06.2010) Bonsoir à toutes et tous, J'ai rdv chez un dermatho pour faire vérifier quelques grains de beauté suspect. Ma question est la suivante : à part des symptômes "visibles" (grains de beauté, tâches...), existe-t-il d'autres symptômes associés tels que POSEZ VOS QUESTIONS SUR LE FORUM SOLEIL ET PEAU

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