depression

bonjour, je vous envoie ce message, car votre site internet ma intrigué. Ayant moi aussi des problème privé et professionnel.
J'ai relativement perdu le sommeil, surtout les dimanche soir, j'ai aussi bientôt des examens professionnel.
Mon humeur fait comme les montagnes russe, pour un rien je m'angoisse, je n'arrive pas a avoir une relation sérieuse avec une fille, sa fait 1 ans et demi que sa dure est je ne trouve pas le moyen d'aller mieux, existe t-il une solution ?? merci.