Hypertension, traitement naturel contre l'hypertension, chlorure de magnésium

Bonjour,

Vous pouvez en effet traiter l'hypertension de manière naturelle, en faisant attention à :

- votre alimentation : ne pas manger trop gras, ni trop salé, ni trop tout court. Veuillez à consommer beaucoup d'eau

- votre physique : faire suffisamment de sport, sans forcer pour autant. Mieux vaut une séance de 30 minutes 3 fois par semaines que 2 heures intensives tous les tremblements de terre. Aérez-vous. Faites de la marche rapide, du vélo ou encore de la natation.

- le fait de diminuer le tour de taille est un facteur favorisant la diminution de l'hypertension.

Quant au magnésium, auquel on prête beaucoup de vertus. Je dirai qu'il est surtout utile si vous avez des crampes ou encore êtes stressé ou fatigué. (si l'hypertension est liée au stress, pourquoi pas, mais sinon, cela serait inutile, pour moi).

Voici encore des informations sur le chlorure de magnésium

http://www.creapharma.fr/N9563/chlorure-de-magnesium.html

Meilleures salutations

vnguyen