Résumé
Plante Médicinale utilisée pour son effet astringent lors de diarrhée et contre les jambes lourdes, se présente souvent sous forme de gélule ou en jus.
Noms
Nom français: Myrtille (baies de myrtille)
Nom latin: Vaccinum myrtillus
Nom anglais: bilberry, whortleberry
Nom allemand: Heidelbeere
Famille
Ericaceae (ericacées)
Constituants
Tanins, vitamines A, C et du groupe B, flavonoïdes, anthocyanosides
Parties utilisées
Fruit mûr séché
Effets de la myrtille
Antidiarrhéique, antibacterien, astringent
Indications de la myrtille
Diarrhée, gastro-entérite virale, jambes lourdes, varices, hémorroïdes, colite (douleur et spasme), cystites
Effets secondaires
Aucun connu (à notre avis)
Contre-indications
Aucune connue (à notre avis)
Interactions
Aucune connue (à notre avis)
Préparations à base de myrtille
- Gélules de myrtille
- Comprimés de myrtille
- Infusion (tisane) de myrtille
- Jus de myrtille
Où pousse la myrtille ?
La myrtille pousse en Europe et en Asie, de préférence en montagne.
Quand récolter la myrtille ?
On récolte les fruits de myrtille principalement au mois d'août (en montagne).
Remarques et conseils
Les baies de myrtille séchées sont en général utilisées sous forme de jus ou en gélule pour soigner les diarrhées. Même si le traitement le plus efficace contre les diarrhées, principalement à court terme, est la molécule nommée lopéramide (Imodium®), les médicaments (surtout en jus) à base de myrtille peuvent être très utiles si les diarrhées sont à répétition et/ou associée à des colites.
Les baies de myrtille non séchées sont également un fruit très consommé en été dans les Alpes suisses et françaises. On trouve les baies en général au mois d'août. Mélangé à de la crème et du sucre les baies de myrtille sont un régal pour le palais !