Calcul IAC femmes

IAC pour femmes - IAC = Indice d'Adiposité Corporelle

Insérez votre tour de hanche (lire sous remarques) et votre taille en cm, puis appuyez sur le bouton calculer pour trouver votre AIC

Remarques importantes
- °Pour mesurer votre tour de hanche : mesurez la longueur de votre tour de hanche avec un ruban véritablement au niveau des hanches et non pas au niveau du ventre. Il s'agit réellement du tour de hanche.
- Attention page pour les femmes, si vous êtes un homme cliquez-ici !

Analyse du résultat Pour une femme adulte (dès 18 ans) Pour une femme adulte la valeur idéale de votre IAC devrait se trouver entre 20 et 32%. Surpoids et obésité : De 33 à 38% on parle de surpoids et si le résultat est supérieur à 38% on parle d'obésité. Maigreur et malnutrition : Entre 16 et 19% on estime qu'il s'agit de maigreur et entre 10 et 15% la personne est très maigre. Attention lorsque l'IAC est inférieur à 10% les résultats sont peu précis. Comment se calcule l'IAC ? Creapharma vous permet de calculer en % votre IAC. Pour les personnes intéressées, la formule est la suivante: % de graisse corporelle (IAC)= [circonférence de la hanche (cm) / taille (m) * √taille (m)] - 18 Que signifie IAC ? I.A.C. ou IAC signifie Indice d'Adiposité Corporelle. En anglais on parle de BAI (Body Adiposity Index). Cet indice a été créé par des chercheurs américains de la University of Southern California qui ont publié leur travail en mars 2011 dans la revue Obesity pour compléter voire même améliorer le célèbre indice de masse corporelle (IMC). Ce dernier indice reconnu par l'OMS est vieux de bientôt 200 ans et a parfois des biais statistiques notamment pour mesurer la graisse abdominale. C'est pourquoi ce nouvel indice serait plus précis. Avoir des mesures précises des taux de surpoids et surtout d'obésité d'une société est très important pour prévenir et contrôler les dépenses de santé d'un pays. On sait que l'obésité peut provoquer des maladies graves comme le diabète, l'hypertension ou encore le cancer et engendrer des coûts astronomiques (ex. aux USA). Remarques Comme on l'a vu plus haut, lorsque l'IAC est inférieur à 10% les résultats sont peu précis. Décharge de responsabilité * Les commentaires sont à titre purement indicatifs, nous n'en assumons en aucun cas la responsabilité, nous espérons toutefois être le plus proche de la réalité. Creapharma est un site de conseil, pour toutes questions de diagnsotic demandez conseil à votre médecin traitant. Lire aussi notre dossier sur le surpoids et l'obésité Voir aussi notre décharge juridique