Jambes lourdes, fortes douleurs aux jambes, conseils

Bonjour,

J'ai vraiment mal aux jambes et je sens une douleure atrosse. J'ai lu et on m'a conseillé de marcher mais sachez que je marche beaucoup mais j'ai toujours ce problème. J'ai été voir un rhumato et il m'a dit que je n'ai rien, il m'a prescrit un médicament contre cette douleur (voltarène) et ça va mieux. Maintenant que je n'ai aucun traitement, je soulève mes pieds et surtout l'eau froide me soulage beaucoup sinon, je suis coincée avec cette douleure. J'évite de m'exposer au soleil et après chaque douche, je jette de l'eau froide sur mes jambes sinon avec la chaleur ça devient insuportable. A un moment donné, j'ai fait la natation mais je n'ai pas vu une amélioration et je dois reprendre cette semaine.

Merci de me donner conseils svp.

Nahel