Menthe poivrée

Résumé
Plante Médicinale à vertu digestive et aromatique, se présente principalement sous forme de tisane (infusion).

Noms
Nom français: Menthe poivrée, menthe
Nom latin: Mentha x piperita
Nom anglais: Mint
Nom allemand: Pfefferminze
Nom italien: Menta

Famille
Lamiaceae (Lamiacées)

Constituants 
Huiles essentielles (menthol,...), tanins, flavonoïdes, principes amers, triterpènes

Parties utilisées
Feuilles séchées (parties aériennes séchées)

Effets de la menthe poivrée
Spasmolytique (contre les spasmes), antiflatulent, cholagogue (aide le foie), aromatique, digestif

Indications de la menthe poivrée
Troubles digestifs, colite (spasmodique), crampes digestives, mauvaise haleine, douleur au niveau gastro-intestinal

Effets secondaires
Aucun connu (à notre avis)

Contre-indications
Enfant de moins de 5 ans.

Interactions
Aucune connue (à notre avis)

Préparations à base de menthe poivrée
- Tisane de menthe poivrée(infusion de menthe)
- Huile essentielle de menthe
- Bonbons, chewing-gum (contre la mauvaise haleine)
- Gélule de menthe poivrée
- Teinture de menthe poivrée

Où pousse la menthe poivrée ?
La menthe poivrée pousse en Europe, Amérique du Nord et en Asie.

Quand récolter la menthe poivrée ?
On récolte la menthe poivrée en été (avant la floraison)

Remarques et conseils
- Cette plante de saveur agréable très utilisée à travers le monde entier peut s'avérer utile dans certains maux quotidiens principalement digestifs mais également pour lutter contre la mauvaise haleine (à prendre par ex. sous forme de bonbon ou de chewing-gum).

- Cette plante est aussi très utilisée dans divers produits dentaires, alimentaires et cosmétiques. Car la menthe a un goût universel qui permet de masquer ou d'accompagner de très nombreux produits chimiques.