Résumé
Plante Médicinale utilisée en usage interne comme sédatif et digestif et en usage externe pour lutter contre les piqûres d'insectes ou de moustiques.
Noms
Noms français: Citronnelle, Verveine des Indes
Nom latin: Cymbopogon citratus ou Cymbopogon flexnosus
Nom anglais: Lemongrass, Lemon Grass
Nom allemand: Lemongras, Citronellgras
Famille
Poaceae (Poacées)
Constituants
- huiles essentielles
- citronnelle
- tritérpènes
- flavonoïdes
Parties utilisées
huile essentielle de citronnelle (extrait de la plante)
Effets de la citronnelle
Usage interne (gouttes, comprimés,...):
- Calmant, anti-bactérien
Usage externe (pommades,...) :
- Anti-inflammatoire (?), anti-bactérien, répulsif (?)
Indications de la citronnelle
Usage interne (gouttes, comprimés,...) :
- Nervosité, stress , troubles digestifs
Usage externe (pommade, spray ...) :
- Lumbago, douleurs rhumatismales, en prévention des piqûres d'insectes grâce au très faible effet répulsif de l'huile essentielle de la citronnelle (cet effet est toujours contesté, c'est pourquoi il est préférable d'utiliser d'autres produits pour se prévenir des piqûres de moustiques ou d'insectes, surtout en cas de risque de paludisme (malaria).
Effets secondaires citronnelle
Rarement allergie à l'huile essentielle.
Contre-indication citronnelle
Allergie
Interactions citronnelle
Aucune connue (à notre avis)
Préparations à base de citronnelle
- Tisane de citronnelle (infusion de citronnelle)
- Spray à base de citronnelle
- Huile essentielle de citronnelle
Où pousse la citronnelle?
Cette plante pousse en Europe et en Amérique au printemps.
Quand récolter la citronnelle?
-
Remarques intéressantes
> Une plante, à notre avis, pas très efficace. D'autres plantes pour les indications mentionnées de la citronnelle sont plus utiles. Remarquons toutefois l'odeur très agréable de cette plante.