Réglisse

Noms
Nom français: Réglisse, bois doux, racine douce
Nom latin: Glycyrrhiza glabra
Nom anglais: Liquorice, licorice (USA)
Nom allemand: Süzzholz
Nom italien: liquirizia

Famille
Fabaceae

Constituants
Saponines triterpéniques (glycyrrhizine), flavonoïdes, sucres, phytostérines, coumarines

Parties utilisées
Racines (racine de réglisse) et stolons séchés

Effets de la réglisse
Expectorant, spasmolytique, diurétique léger, anti-ulcéreux

Indications de la réglisse
Toux, catarrhes, enrouement, mal de gorge, acidité gastrique (ulcères), aphtes

Remarque: on estime qu'un traitement à base de réglisse ne devrait pas dépasser une durée de plus de 4 à 6 semaines, car après cette durée des effets secondaires peuvent apparaître.

Effets secondaires
A dose élevée et prolongée possibles effets secondaires sur le système hormonal (avec rétention d'eau, problèmes en minéraux notamment potassique [K],...), hypertension(hypertension et réglisse), en cas d'achat d'un médicament veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à votre spécialiste.

Contre-indications
Problèmes de foie, grossesse, anémie, hypertension. Veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à votre spécialiste.

Interactions
Certains diurétiques (salurétiques) ou des glycosides cardiaques : augmentation du risque de perte de potassium,... Veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à votre spécialiste.

Préparations à base de réglisse
- Tisane de réglisse (infusion de racine de réglisse)
- Bonbons de réglisse
- Bâton de réglisse

Où pousse la réglisse ?
La réglisse pousse en Europe.

Quand récolter le réglisse ?
-

Remarque et conseils
Informations utiles
- La racine de réglisse, nommée aussi bois doux, très appréciée des enfants, ne devrait toutefois pas être utilisée trop longtemps car il peut y avoir des risque possible d'effets secondaires, on estime qu'un traitement à base de réglisse ne devrait pas dépasser une durée de plus de 4 à 6 semaines.

- La racine de réglisse à sucer reste néanmoins une bonne alternative pour soigner une toux (en complément d'autres traitements) chez les enfants, si la racine est sucée ou utilisée en tisane pendant quelques jours et ce à une fréquence par exempe de chaque 2 heures.

- La réglisse est également très utilisée dans des confiseries ou en bonbons. Ces friandises n'exercent, à notre avis, pas d'effet médicinal et donc curatif, mais leur confère en revanche un goût très agréable.