plante anti-allergie.

1/l'échinacée est une plante dépuratif,antibiotique,et anti-allergique.pour stimuler le systhéme immunitaire à l'entrée de
l'hiver afin d'éviter grippe et rhume.des expériences éffectuées en laboratoire en 1985 ont montré que des globules blancs
stimulé par l'échinacée ,avait un pouvoir anti-infectueux augmenté de20 à 40%.notamment une éfficacitée accrue contre les
candidoses,d'autre études cliniques ont mis en évidence une àmélioration de 50à 120%de  l'éfficacité immunitaire aprés
seulement 5jours,grace à l'échinacée.l'éfficacitée de l'échinacée ,sur le systheme immunitaire est telle qu'elle est contre
indiquée en ca de maladie auto-immunes(sclérose en plaque,polyarthrite,rhumatoide,en ca de traitement de chimiothérapie.
il vaut mieux demander conseil à son médecin.il éxiste de la teinture ou gélules  en pharmacie.
2/le plantain est un anti-inflammatoire et un éffet anti-histaminique vérifié éxpérimentalement.indication.bronchite chronique
pharnygite et laryngites.il renforce les défences naturelles en ca de grippe.3/ sirop de plantain.écrasez ,les feuilles lavées et séchée avec un llinge propre,faire éxtraire le suc que vous mélangerait avec du miel en qantité égale,faire cuire à feu doux pendant 20mn.1petite cuiller 3 fois pars jours.