stress/angoisse est ce qu'on peut s'en sortir

Bonjour,

J'ai 27 ans et j'ai tout pour moi (un homme adorable dans ma vie mais qui ne comprend pas que je sois comme ce que je vais vous décrire ci dessous, un boulo, une super famille, plein de copains...)

 Je vis depuis toujours avec des angoisses et c'est l'horreur Ces angoisses se sont amplifiées depuis quelques mois lorsque j'ai commencé un nouveau boulo très interressant mais très stressant (je suis sans arrêt en relations avec de l'humain, je fais de la médiation).

Je suis toujours en train de cogiter voir parfois à la limite de la paranoïa. On me dit que c'est parce que je n'ai pas confiance en moi et qu'avec le temps ca passera... Mais malgré mes bonnes résolutions pour ne plus me prendre la tête, j'avance d'un pas mais souvent je recul de 3. C'est très dur car ca commence à se ressentir au travail et sur ma vie personnelle (très nerveuse, à fleur de peau). J'ai été sous traitement qui m'a vraiment aidé pendant 6 mois (cétalopram) mais j'ai décidé d'arrêté avec l'accord de mon médecin en mai dernier et depuis mes angoisses sont très fortes. J'ai décidé d'arrêté car je me disait que c'était bête de prendre des médicaments pour aller mieux. A ce jour, je n'ose pas retourner chez mon docteur pour lui demander de me refaire une ordonnance.

Parfois, je me dis que je suis dingue et qu'il faudrait que je me rende chez un psy. Mais je vois pas du tout comment une personne peut m'aider à travers la disccussion.

Une question: est ce que quelqu'un parmi vous s'est sorti de ce genre de "maladie"?

Merci d'avance de vos réponse.

En attendant, je vais essayer de dompter la zenitude!!!