bienfaits naturelle.

1/dècoction de petïte centaureé 1 petite cuiller à cafè dans 1 verre d,eau chaude;filtrez et boire 1 tasse avant les repas ou
bien 2gr de plante moulu et miel.anèmie,manque d/appètit.
2/fènugren sa graine contient une huile comparable,à l,huile de foîe de morue. donne parfoîs des rèsultats,en ca d,amaigrissement,indiquèe en ca d,anèmie,manque d,ènergie,se prend avec miel,confiture ou eau, 1cuiller à cafè en poudre,avant les repas,
3/dècoupez des navets crus en fines lanieres, consommez chaque jour en salade,regénere l'hémoglobine du sang.
4/mangez souvent des épinards,foies d'animaux trés peu
cuit,rognons,persils en grande quantité et des abricots.