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Tisane de plantain

UTILISATION
- Lors de toux, catarrhes des voies respiratoires.

INGREDIENTS
Pour une tasse de tisane, utilisez :
- 2 g (2 cuillères à café) de feuilles séchées de plantain*.
- Environ 200 ml d'eau.

* On peut trouver les feuilles de plantain en vente au détail en pharmacie ou en herboristerie.

PREPARATION
- Portez l'eau à ébullition puis ajoutez les feuilles de plantain séchées.
- Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives).

POSOLOGIE
- Buvez 1 tasse 3 fois par jour en cas de toux ou de catarrhes des voies respiratoires.

POUR LES FANS DES REMEDES DE GRAND-MERE
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Détails de rédaction: cet article a été modifié le 29.05.2013.
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Dernière mise à jour:
29.05.2013

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Dernière mise à jour du site: 23.10.2014