Psylli

Résumé
Plante Médicinale laxative indiquée lors de constipation chronique, se prend sous forme de graine avec de l'eau (à laisser gonfler).

Noms
Nom français: Psylli, plantain psyllium, herbe à la puce, ispaghule
Nom latin: Plantago afra L. ou Plantago ovata
Nom anglais: black psyllium, flea wort
Nom allemand: Flohsamen, Wegerich, Psyllium

Famille
Lamiacées

Constituants
Mucilages, iridoïdes, huile grasse

Parties utilisées
Graines

Effets du psylli
Laxatif de lest (ils agissent grâce à une action mécanique qui augmente le volume des selles, le bol alimentaire va gonfler et va donc sortir plus facilement). Agit en général dans un délai de 12 heures à 3 jours.

Indications du psylli
Constipation (occasionnelle ou chronique), hémorroïdes, diarrhée (grâce à un effet régulateur de la digestion).

Effets secondaires
Réactions de type allergique, à l'achat d'un médicament veuillez lire la notice d'emballage.

Contre-indications
Maladies inflammatoires du système gastro-intestinal, obstruction intestinale, ulcères,... à l'achat d'un médicament veuillez lire la notice d'emballage.

Interactions
Diminution possible de l'absorption de certains minéraux (magnésium, calcium,...) et diminution possible de l'absorption de certains glycosides cardiaques. Il est également de prendre des médicaments 2 heures après avoir absorbé du pyslli afin de garantir une bonne absorption du médicament ingéré,... à l'achat d'un médicament veuillez lire la notice d'emballage.

Préparations à base de psylli
- Graines de psylli
- Graines en préparation vendue en pharmacie (voir ci-dessus)

Où pousse le psylli ?
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Quand récolter le psylli ?
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Remarques et conseils
Plante très intéressante pour soigner la constipation chronique car elle n'est pas irritante (comme l'est par contre le séné ou la bourdaine) pour les intestins, demandez toutefois conseil à un spécialiste pour que votre traitement soit approprié car il est important de connaître les contre-indications, effets secondaires et interactions lié à la prise de psylli.