Bonjour,
Je souffre du syndrome prémenstruel, fatigue,nausée, maux de ventre,ballonnement,irritabilité voire même agressivité 10 jours avant mes règles et ce, tous les mois.Cela devient difficile pour moi et mon entourage.Et ma sexualité s'en fait ressentir car perte de libido et peur d'avoir mal au ventre.J'ai prit longtemps la pillule mais je ne désire plus la prendre car je l'oublie facilement.Je pensais que tout cela allait disparaitre après ma grossesse mais non à mon grand desespoir.
J'aimerais savoir ce que je pourrais prendre pour diminuer ses symptomes?J'ai vu sur le net des remèdes comme le calcium,magnesium, gattilier ou encore huile d'onagre mais je ne sais pas si cela s'avère efficace et à quelle fréquence en prendre et quelle quantité?
Merci de bien vouloir me conseiller sur le sujet
Libellule






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