Rhumatisme, genou droit, football, douleurs

au fait il s'agit de mon genou droit.c'etait lors d'un match de foot apres avoir eu contact avec un joueur que j'ai commencé à resentir des douleurs au niveau du genou.j'ai suivi quelques traitements mais je sens que c'est comme si je n'ai rien fait.mais au bout de quelque mois la douleur a commencé a disparaitre peu à peu.on m'a interdit de faire du sport mais pour moi je ne peux laisser le foot ball.il suffit de voir mes camarades jouer pour que je vienne participer.j'aimerais avoir des conseil pour entretenir mon genou