Prévention grippe A

Conseils prévention de la grippe A

- La vaccination reste le moyen de prévention le plus efficace contre la grippe A (lire notre article complet sur la vaccination de la grippe A, avec de nombreux bons conseils)

- Porter des masques de protection 

- Se laver régulièrement les mains, il s'agit d'un très bon moyen préventif pour éviter d'attraper une grippe (normale ou A). Vous pouvez également utiliser des solutions à base d'alcool pour désinfecter les mains ou les surfaces.

- Eviter des contacts rapprochés avec des personnes malades

- Si vous souffrez de symptômes pouvant vous faire penser à une grippe, restez à la maison et n'utilisez que des mouchoirs jetables.

- La prise de sélénium, cet oligoélément aurait un effet favorable pour prévenir la grippe (A) en renforcant les défenses

- Manger des aliments qui combattent les infections. Voilà quelques idées et des recommandations d'alimentation en période de grippe :

> kiwi, orange, citron, ... : à consommer en grande quantité, car ces aliments sont riches en vitamine C.

> carottes : riches en béta-carotènes, fortifient les défenses. Essayer par exemple le jus de carotte.

> thé noir et thé vert : ces thés contiennent des catéchines et leurs effets sont antibactériens.

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Derniers messages sur le forum grippe A- Vous aussi POSEZ VOS QUESTIONS SUR LE FORUM GRIPPE A Dernier message Le vaccin de la grippe est-il toujours ... (29.12.2011) Nous nous sommes fait vaccinés contre la grippe en nov 2011, Le 24 dec ,nous avons eu tous les symptôme des grippes.malade 2 jours de forte fièvre. Ma question :le vaccin est NUL NON protecteur J'ai le regret de vous dire que mon mari était contr grippe (04.03.2011) depuis mardi j'ai plus ou moins de fièvre, une toux sèche et une gorge irritée , qui me fait très mal; g vu le toubib (je suis en angleterre ) qui m'a auscultée vite bien fait et m'a dit c'est surement la grippe, prenez du paracétamol; seulement vo pneumonie grippale (13.02.2011)  bonjour mon mari a 34 ans il a une pneumonie grippale il monte en fievre est a mal partout est ne mange plus sa dure depuis mardi est rien a faire il est sur timaflu est antibio mes les antibio il ne le garde pas il vomie il a dure mal a respiré n GRIPPE A ou Grippe saisonnière (06.02.2011) Bonsoir, Je viens de passer quatre jours avec une fièvre au dessus de 38 de fièvre, et tout à commencer par des violents maux de tête, les douleurs au niveau de l'oesophage, des douleurs articulaires et une toux très difficile mais qui au bout de de grippe (06.02.2011) Bonjour tout d abord bravo pour votre site. il est complet rassurant et on trouve les reponses a nos questions. je suis la maman d une petite fille de 6 ans qui a la grippe depuis vendredi. Son traitement est Pneumorel dafalgan en alternance avec A POSEZ VOS QUESTIONS SUR LE FORUM GRIPPE A