Psoriasis, vitamin D3 (cholecaciferol)

Salut tout le monde.

je suis algerien, nouveau ici au forum, j'habite en angleterre. excuser mon langage, j'ai perdu un peux mon francais, en anglais tout le temps plus de 22 ans...bref...

j'ai developper la Psoriasis pendant 6 ans, j'ai essaye presque toutes les pommades, steroides,les herbes des chinois, l'acupuncture...etc,,, rien n'a marche',pendant toute cette duree. elle c'est developper sur tout mon dos,les coudes,les genous et sur ma tete

je viens du forum anglais (PHO,psorisis help organization),

Ca fait 3 mois que je me suis embarque' sous une experience qui l'appellent BF(Barney's Formula),

c'est un mix de vitamines supplements, presque tout le monde au forum a commencer de la prendre, ca prouve des rsultats efficasse mais ca prend du temps .pour la premiere fois je commences a voir un peux de peau sur mes coudes,des petites taches de peau sur mon dos, j'ai commencer a voir la difference apres 4 semaines avec la BFormula, la couche de la P***c'est transformer et devenue plat,et lorceque je l'a gratte, elle tombe comme la poussiere mieux que les ecailles...bref... Notre probleme c'est le manque du soleil, notre peau fabrique la vitamin D3 (cholelecalciferol) lorsque on est expose au soleil,plus le diet qu'on menes n'est pas balancer alors la c'est un probleme de l'interieur qui se manifeste, resultat sur la peau, cette formule n'est pas une guerrisson mais elle aide beaucoups peut etre,remission totale, on est tous different, ya des gents qui commencent a voir des resultats dans 3 semaines ca depends.il n'y a aucun danger avec cette formule, la seule chose, c'est de trouver le dosage de D3 qui vous convient, il faut quelle soit vitamin D3(cholecalciferol) ca vient des mouttons(Lanoline), non pas ergocalciferol (ca vient des plantes) ou d'autres D vitamin. le dosage est entre 2000 iu (unite international) or 50ug (microgramme) a 10000 iu or 250mcg.

Barney's fomula: L'hiver



biensure avec ton dinner,une fois par jour





1 simple multivitamin
2000iu-4000iu : vitamin D3 (ca depends de la masse de ton corps),softgel non pas capsule ou comprime'.
100-500mcg B12
200mcg Folic acid
200mcg selenium
one 200mg ibuprofen preferablement la nuit
50mg-200mg enteric coated peppermint oil softgel
500mg calcium with magnesium
si la Psoriasis est severe ajouter
2-3 1000mg fish oil
2 1000mg flax oil
essayer d'ajouter l'avocat (avocado) chaque jour a ton dinner, ca aide a eliminee la psorisis,
avec un diet (regime) qui est bien balancer, beaucoups de vegetables ,fruits et salades.
moins de pain,pattes,sucre et boissons sucre'.
bonne chance a tous et j'espere que ca aide.
gizzy