insomnie et acné

bonjour,

est ce que quélqu´un connait des plantes pour faciliter l´endormissement?
et contre l´acné?

merci

Salut Tessa,
Pour l'insomnie tu prends la lavande en infusion : une cuillerée à café de fleurs de lavande pour une tasse d'eau bouillante, infuser 10 minutes. Boire 3 tasses par jour efficace aussi en cas de rhume, bronchite, asthme, grippe, ballonnements, aérophagie, palpitations, manque d'appétit.

Pour l'acné tu prépares l'huile de lavande de la façon suivante : Placer 40 g de fleurs dans un litre d'huile d'olive, laisser macérer 3 jours au soleil, ( maintenant pas assez de soleil c'est l'hiver ), filtrer, remettre de nouvelles fleurs et recommencer l'opération plusieurs fois. Quand c'est prêt, utiliser en onctions pour les plaies de toutes natures, ( acné, piqûres d'insectes, eczéma sec, brûlures légères ) ,
En frictions, contre les douleurs rhumatismales, les contusions.
En compresse, contre les coups de soleil.
En cas de migraine, absorber quelques gouttes sur un morceau de sucre. bye.