Dépression, stress, epilepsie, hystérie
1/décoction de racine de valeriane.10 g pour 100cc eau froid maceration 12 heur. A boire 3 fois par jour avant les repas ou le soir, 1heur avant le coucher
.indication. Epilepsie, hysterie, angoisse, insomnie.
2/ tisane passiflore.20 g par litre d’eau .1 tasse dans le milieu de l’après-midi et une au coucher. Existe en gélule et teinture. Voir notice. Indication. Insomnie rebelle, angoisse, neurasthénie, hystérie, palpitation. Puissant sédatif. D’nnuer d’effets secondaire et de risque de dépendance.
3/en association, avec le millepertuis et la mélisse la passiflore, est efficace contre la dépression, insomnie, états nerveux, angoisse.
4/infusion aubèpine.15g d’aubépine sèche dans 1 litre eau chaude.3 tasses par jour. Tonicardiaque et régulateur de l’activité du cœur. Indiquée aux stressées, aux émotifs, états anxieux, troubles sommeil, vertige, elle n’est pas toxique, le traitement dois être poursuivi plusieurs semaines pour être efficace. Existe en capsules, comprimes, et teinture.





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