Est ce que vraiment je suis en depression???

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miko Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 27.05.2009 à 01:04 Bon avant tout slt a tout le monde, ca fait 2 ou 3 mois que j'arrive pas a dormire tranquillement, même j'arrive pas a dormir parfois et je passe des nuits blanches puis j'y aille au bolo, je travaille en tantque developpeur informatique dans une société, ma vie est presque consactrer just du bolo puis a la maison avec la famille ou seul dans ma chambre avec le tchat du net, dernièrement et depuis quelques semaines je sentais vraiment en colère et en stress enorme j'en parle a aucun, même j'ai pas envie de voir n'importe qui même mon amie intime j'arrive pas a la parler tj je provoque des prb et depuis deux semaine, j'en peux plus me réveiller le matin et lorsque je me reveille je trouve que mes jambes et mes pieds sont devenue trés lordes, et j'en peut plus les deplacer de mon lit, et je dors jusqu'a 15h alors que c'était pas mon genre, même plus mon bolo je risque de le perdre!!!, y a t 'il qui peut m'aider svp? Modification du message Message privé Alerter le modérateur
vannguyen85 Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 27.05.2009 à 19:16 Bonjour Miko et merci pour votre témoignage Avez-vous déjà ressenti ce genre de symptômes avant ? avez-vous déjà été traité pour cela ? Selon votre description, il est évident que vous souffrez de diminution de l'humeur. Cela peut se traiter dans les cas moins graves par de l'automédication : le millepertuis (une plante) aide beaucoup. Vous pouvez la trouver en pharmacie et n'avez pas besoin d'ordonnance. Par contre, si cela devait perdurer, je vous suggère de vous confier à des spécialistes (souvent votre médecin généraliste saura vous guider dans la bonne direction, vers les bonnes personnes) Bon courage et tenez-nous au courant. bonne soirée Van Modification du message Message privé Alerter le modérateur
miko Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 28.05.2009 à 09:34 Bonjour tout le monde, merci bc vannguyen85 pour ta réponse, Effectuvement j'ai passer avant par la même situation, mais la différence que je savait avant la cause de ma depression et j'essay de trouver un échappement ou plutôt des solutions, bah cette fois je savais pas, bon je commence aujourd'hui de rentrer a mon bureau j'essay de travailler sans me forcer, une solution aprés un repos de deux semaines presque. mais vraiment je devrai trouver une solution adequate a la situation... bah, j'ai eu une grande changement dans ma vie j'était en relation avec une futur-femme mais ca na pas durer, mais je sais pas si ca me cause tte ces perturbations la!!! Modification du message Message privé Alerter le modérateur
miko Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 28.05.2009 à 15:41 Bon me voila a la fin de la journée, j'arrive pas a donner de plus aujourd'hui, je me sens de la fatigue partout, comme si j'ai pas dormis depuis X temps, tj je me sens pas content, ni autre même resposable, le sens de la direction et de la responsabilité est abscent, Van, just je suis entrain de prendre du phytocalm c'est un calman mais le prb je le prend pas en regulier et parfois je prend un over dose c'est a dire je prend 15 a 20 comprimes.... Modification du message Message privé Alerter le modérateur
vannguyen85 Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 01.06.2009 à 12:00 Bonjour Miko, J'espère que ça va mieux. En tout cas, j'ai vu un grand pas en avant. Peut-être que pour toi, cela semble n'être rien, mais je crois que c'est important. En effet, tu as mis des mots sur ta "souffrance". Tu as identifié la cause. Sûrement le changement dans ta vie. C'est normal que tous les événements que tu vis doivent te toucher, surtout ces grands moments là. Donc, pas de panique. Tu prends le temps pour toi et crois-moi, le temps finit toujours par guérir les blessures. tu dois apprendre à laisser les choses et lâcher prise. Il est inutile de t'encombrer de toute cette souffrance. Il existe tellement de techniques sympathiques pour ressurgir, revivre et surtout ressentir le sentiment de VIE. Tu peux par exemple noter dans un petit carnet 5 petits bonheur par jour. ça peut être de grandes surprises comme de toutes petites choses : le sourire du marchand d'à côté, d'avoir pris 5 minutes à marcher pied nu dans l'herbe, etc... Bon courage et tiens bon, ça en vaut la peine ! Imagine-toi dans 5 ans débarrassé de tous ces soucis. C'est assez merveilleux. Et tu verras, que finalement, tout passe ! Bonne semaine Van Modification du message Message privé Alerter le modérateur
miko Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 03.06.2009 à 12:49 Bonjour Van, Merci bc pour ton message, bah cette semaine enfin j'arrive a retourner a mon bureau pourtant j'ai plein de travail a finaliser mais avec les collègues ca avance un peut j'ai eu de l'aide par tout mes proches qui me connaient j'ai essayer de parler a mes superieurs dans le bolo pour ne pas avoir des prb, ils ont été pleinement coordinateurs et ils m'ont proposer de travailer a un rythme moin inferieur de celui des autres. bon, bref, j'arrive a resoudre un petit prb dans le travail, il me reste quelues points encore a resoudres, Aujourd'hui je voudrais vous parler d'une autres chose, parfois il me semble des chose dans la têtes telque j'imagine que je me suis disputer avec un ami et le lendemain je vivais avec la nouvelle et je lui parle pas même pour 2 ou 3 jours puis je me remet a mon etat, bufff quesque j'arrive de faire, j'ai perdu un ami..; aisi de suite et ca ce repète même avec mes comportement (est ce que j'ai manger ou non, oui oui j'ai fait, ... est ce que j'ai acheter mes ciguarettes!! non/oui... j'iray a minuit a pied pour acheter mes ciguarette au prés du magazin a 3km a pied alors que j'ai un nouveau paquet dans ma poche) !! mdr ca me rend insupportable parfois avec les autres, j'ai pratiquement perdu la moitiers de mes amis aussi ceux qui reste ma relation n'est plus parfaite avec eux et je sais pas coment s'ensortir, mais je croi que je vais les perdre tous, parfois je disais c'est pas important, je vivais tout seul , j'ai pas besoin de rien, ni quelqu'un mais laa je me retrouve une personne n'est plus sociable !! Modification du message Message privé Alerter le modérateur
miko Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 25.09.2009 à 23:32 Salut tout le monde, ca fait un moment que je me suis pas revenue sur ce forum, ce soir j'ai volu vous ecrire quelques lignes, bref toujours je sait pas d'où je commence, mais tj je me sens sensible devant les long discours surtout qui s'interessent a ma vie, lorsque je parle a mes parents a mon superieur... tj j'ai des larmes au yeux, ma situation c'est un peut aggraver même lorsque je suis seul je sens un mode vide qui m'entoure. ces derniers moment je me suis aperçu des choses qui m'ont choqué pour de bon je me suis aperçu que je vivais des mensanges avec une copine, que mon ami ma utiliser comme moyen pourqu'il ameliore sa situation, que mon amie intime ne veule pas de mois et just elle me prend par un ami qui n'est pas le bien venu... des choses qui m'en rendu vraient bouche b qui m'ont choqué car je connait pas ce style de vie de masquage je me suis pas habituer a ces truc de chose pour de bon.. j'essay de leurs trouver tous des excuse mais j'arrive pas a trouver même une pour chacun, j'ai pas demander d'être un ami intime c'est pas une demande c'est plutot une progression par le temps que ce sentiment ce développe entre les amis!!! puf quel vie pour de bon, a part la situation que j'ai vecu je me suis apercuader par des choses plus choquante, ca s'arrête quand??? apparament ils ont fait le confision entre la gentillesse et le débile!! c'est la seule excuse je peut leur donne rien que ca ... Modification du message Message privé Alerter le modérateur
vannguyen85 Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 26.09.2009 à 10:54 Rebonjour Miko, je ne sais pas si vous êtes réellement en dépression, ce qui est sûr, c'est que vous êtes surtout en DECEPTION. Vous ne comprenez pas les gens et c'est ma foi, pas toujours évident, car ils ne sont pas comme vous. Je pense qu'il faut surtout être confiant en soi et savoir ce que l'on vaut. Il est très difficile de trouver des gens sur qui l'on peut compter à 100% et dès qu'on en trouve, il ne faut surtout pas les lâcher ! Bon courage Van Modification du message Message privé Alerter le modérateur
canaille Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 26.09.2009 à 14:40 Bonjour Miko, Ce matin, j'ai lu tous vos précédents messages, car je ne suis sur ce site que depuis le mois de juillet 2009, je ne vous connaissais donc pas. Vous traversez des périodes difficiles, vous êtes alors d'une très grande sensibilité ("les larmes aux yeux", dites vous, dès que l'on vous parle de vous), votre humeur en prend un sacré coup: votre entourage vous déçoit, comme dit Van, c'est la déception, vous leur en voulez, vous vous interrogez sur les liens qui vous unissent à ces personnes; très justement vous dites qu'au début, l'on ne cherche pas à être le copain/la copine de...mais, avec le temps, des liens se tissent naturellement entre les gens: c'est bien cela l'amitié, comme je trouve que vous avez raison ! Mais il arrive que l'on soit déçu, parfois, mais pas par tous en même temps: ne faites pas "l'inventaire" des torts des autres, ne vous montez pas la tête; avec la pensée, on peut détruire beaucoup de choses, l'imagination s'emballe et voilà, comme vous l'écrivez dans un message, vous vous sentez à nouveau dans "la même situation", déprimé et vous avez nettement le sentiment de ne pas vous en sortir. Prenez vos problèmes quand ils se présentent vraiment; un problème à la fois et SA solution; sentez-vous fort face à ce problème, c'est vous qui détenez les clés, vous êtes maître à bord, c'est vous qui prendrez les mesures judicieuses pour régler les choses. Surtout ne pensez pas que le monde se ligue contre vous et vous en veut. Il est bien vrai, hélas, qu'au cours de notre vie, nous fassions une (voire des) très mauvaise expérience avec quelqu'un, quelqu'un qui s'est servi de nous, qui s'est gentiment payé notre tête, oui, il n'y a pas que des philanthropes ici bas...mais, en règle générale, nous sommes tous capables de faire face. L'on ne découvre pas tout à coup, choqué, bouche bée, que notre entourage est un noeud de vipères...cela est fruit de l'imagination qui peut aller loin; gardons notre imagination pour d'autres choses, plus intéressantes et positives. Je sais qu'avec les mots l'on peut résoudre bien des problèmes (comme j'essaie de le faire maintenant...), mais qu'en réalité, dans les moments de découragement, de solitude, cela est une autre affaire ! Mais l'on peut y arriver: c'est quelqu'un d'âge respectable qui vous le dit, ayez confiance en vous ! Si cela est trop difficile, les "psy" sont aussi là pour nous, pour nous aider à prendre du recul et A NOUS POSER LES BONNES QUESTIONS. Tenez-nous au courant de l'évolution des choses, car je vois dans vos messages, que vous vous connaissez bien et que vous savez vous ouvrir et extérioriser ce que vous vivez. Du courage ! Canaille Modification du message Message privé Alerter le modérateur