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Conseils prévention asthme- Même si nous nous répétons, il est important de rappeler ici que la meilleure prévention de l'asthme est de respecter parfaitement la thérapie instaurée par le médecin. En effet, si votre médecin vous demande de prendre vos médicaments tous les jours (traitement de fond), il faut absolument suivre ces recommandations. La plupart des cas de décès liés à l'asthme sont liés à un non-respect de la prise des médicaments. - Si vous avez des enfants en bas âge, il ne faut absolument pas fumer autour de votre enfant (donc ne pas fumer dans la maison), il est prouvé que la fumée de cigarette favorise le développement de l'asthme chez l'enfant, ce risque serait multiplié par cinq ! Lire aussi notre dossier pour arrêter de fumer
- Il est conseillé de pratiquer du sport, de préférence un sport d'endurance. Le sport par excellence est la natation, surtout si elle pratiquée dans une atmosphère chaude et humide. Evitez par exemple la course à pied l'hiver qui peut déclencher un asthme à l'effort dû au froid ainsi que les sports d'efforts soudains.
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