Bons conseils arthrite

- Faire de l'exercice (marche, sport) sans pour autant que cela ne soit trop contraignant (ne pas soulever des charges trop importantes) et éviter des sports mauvais pour les articulations comme le football ou le squash (surtout au niveau du genou), en effet si vous avez encore l'énergie et que la douleur est supportable, l'exercice reste un des meilleurs "médicaments" pour soigner de nombreux maux rhumatismaux comme dans ce cas avec l'arthrite. Traitement de complément indispensable avec les médicaments.

- Adopter une alimentation riche en vitamines, minéraux, fruits, légumes, produits laitiers et à base de poisson particulièrement ceux qui contiennent des oméga-3. Diminuez votre consommation de viande.

- Contrôler sa tension sanguine ainsi que le taux de cholésterol. Car un risque accru de complications cardio-vasculaires peut plus facilement apparaître chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde (un type d'arthrite).

- Utiliser, avec le conseil de votre médecin, des médicaments à base de plantes médicinales pour compléter votre traitement de base.

- Prendre des bains chauds (sauf pour les personnes cardiaques)

- Porter des souliers confortables et adaptés à votre pied.

Derniers messages sur le forum arthrite - Vous aussi POSEZ VOS QUESTIONS SUR LE FORUM ARTHRITE Dernier message qu'est ce que c'est? (11.02.2012) Depuis un an mon fils étudiant de vingt ans souffre de douleurs aux articulations  qui se gonflent( doigts,orteils).Il doit faire craquer les  articulations de sa hanche pour avoir moins mal et surtout pour se débloquer.En fait pour avoir moins mal votre avis s.v.p (29.01.2012) bonjours, j'ai 43ans je représente les symptôme  du polyarthrite rhumatoïde je souffre trop au niveau des articulations des doigts surtout la nuit je ne peus pas tendre mes doigts bien comme il faut et aussi au niveau de l’épaule droit je ne peux a polyarthrite rhum. (23.10.2011) bonjour pour abreger,depuis 1 an j'ai des petites symptomes de pr..j'ai commencé par le pouce et ensuite le genou puis les doigts....mais depuis 6 mois j'ai tres mal a toutes mes articulations;elles sont gonflees ,rouges et chaudes.Le soir apres av POSEZ VOS QUESTIONS SUR LE FORUM ARTHRITE