Bonsoir
Je vous fait part de mon expérience personnelle:
après quelques jours d'hospitalisation:
- 5 mai 1997, arrêt TOTAL du tabac
-16 mai 1998, abstinence TOTALE en alcool
RECETTE: très forte motivation, prise de conscience réelle et volonté de fer.
Mais, je le rappelle, c'est assez rare!
Rien n'avait marché avant!!!





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