Salut Noisette!
Moi j'utilise l'algue d'eau douce chlorella qui est un complément alimentaire très complet. C'est des petits comprimés verts très faciles à avaler et le goût est bon car ce n'est pas une algue marine.
Elle a 60 % de protéines et plein de vitamines et minéraux.
Moi, je n'ai pas toujours le temps de faire la cuisine, alors je sais qu'avec cet apport de chlorella, je m'assure de ne pas avoir de carences alimentaires et en fait, je suis en super forme.
J'ai visité le site d'une connaissance
www.joyau-vert.ch qui parle bien de cette chlorella.
Bonne journée