S'occuper de sa beauté depuis l'intérieur

Bonjour!
J'ai remarqué que la meilleure façon de ralentir le vieillissement de la peau était d'en prendre soin depuis l'intérieur du corps, par un apport alimentaire adéquat. J'ai découvert l'algue d'eau douce chlorella qui est extrêment riche en ADN et ARN, substances qui régénèrent les cellules du corps. Ma peau est beaucoup plus jolie et j'ai l'air plus jeune (j'ai 44 ans). En plus, je me sens plus dynamique et ça ne fait qu'augmenter cette sensation de rajeunissement. Il y a un site très bine fait à ce sujet: www.joyau-vert.ch

Je prend depuis environ une dizaine d'années tous les matin une "posologie" q'un medecin ne faisant vraiment pas son âge m'a donné à savoir :

- 5 pillules de levure de bière (monter à 10 pour les sportifs).

- 1 capsule d'huile de bourrache ou onagre.

- 1 capsule d'oméga 3.

- et plus recemment 1 comprimé de "b chrome" qui régule le taux d'insuline durant la journée.

Le tout associé à un régime alimentaire sain et sans excès ainsi qu'une activité sportive en rapport avec son âge.