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Insomnie et stress

Messages 1 - 8 sur 8 message(s) trouvé(s)
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Junio Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin
Posté le 10.02.2008 à 15:12
Que faire, quels conseils pouvez-vous me donner lorsqu'on est stressé le soir et qu'on arrive pas à s'endormir ?

A plusrolleyes

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NOUR Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin
Posté le 30.06.2008 à 19:30
moi aussi j'ai 1 stress et une insomnie et elle s'aggrave en periode d'examen.avec 1 tremblements des mains.aider moi

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ora75 Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin
Posté le 08.08.2008 à 09:48
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ora75 Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin
Posté le 08.08.2008 à 10:00
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cathy59300 Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin
Posté le 17.02.2009 à 22:27
un bon lait chaud lol se détendre un bon bain avant d'allé couché ca casse bien ça au pire un coup poêle alors lol je plaisantes courage

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johan84 Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin
Posté le 03.03.2009 à 08:49
et un bon, calin!

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zamzam Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin
Posté le 03.06.2010 à 23:33

Moi j'ai un truc pour s'endormir, mais ça marche pas de suite, il faut faire un lourd travail sur soi...

Comme par exemple: trouver ce qui tracasse, imaginer comment gérer les soucis, améliorer son relationnel (sociabilité), etc.

Ce blog est formidable, il aide beaucoup et ya même un article avec des astuces pour mieux dormir!

gogo > Esprit d'Ouverture

Bon courage <img src=" src="http://imdoc.fr/forum/icones/smile.gif" title="smile">

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bbbabou Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin
Posté le 26.09.2010 à 15:26

bonjour
pour pallier au problemes de sommeil
un truc qui marche tres bien
des laboratoires phytoprevent
phytostandart aubepine et valeriane
plantes en suspention principes actifs beaucoup plus concentres que dans des gelules
et en plus pas d accoutumance
a bientot

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Dernière mise à jour du site: 23.05.2012