Bons conseils diabète type 2

Pour soigner ou prévenir le diabète de type 2 il est très important d'avoir une bonne hygiène de vie, c'est-à-dire :

- Adoptez une alimentation saine (riche en légumes verts, 2 fruits par jour, sucres lents,...), évitez donc de boire trop de sodas, favorisez les pâtes ou le riz (sucres lents) et mangez seulement à l'heure des repas, c'est-à-dire pas de grignotage.
Evitez de manger trop de viandes rouges, en particulier les viandes rouges transformées comme les saucisses ou les hot dog (voir aussi sous causes diabète type 2).

- Faites de l'exercice (sport, marche,...)

- Lavez-vous régulièrement les pieds, contrôlez également en observant bien votre pied que vous n'ayez aucune blessure. En effet le diabète peut provoquer de graves complications aux pieds en cas de diabète mal soigné notamment au niveau des capillaires en perturbant l'irrigation sanguine et donc la cicatrisation des plaies, le pied joue un peu un rôle de " tour de contrôle".
Il faut malheureusement relever qu'un diabétique peut avoir une moins bonne sensibilité au niveau des pieds et donc un diabétique peut parfois ne même pas resentir une douleur. D'où l'importance d'observer régulièrement ses pieds, même si on ne ressent aucune douleur. En cas de blessure suspecte au pied, allez directement chez le médecin.

- Limitez votre consommation d'alcool, en effet l'alcool peut accroître votre diabète.

Derniers messages sur le forum diabète type 2  Dernier message Diabète type 1, traitement, insuline, autre médicament (04.05.2012) salut et puis je voulais savoir si il n'y pas autre myen de traitement a part les insulines ? Diabète, type 2, diabétique, insulinorésistants, traitement (13.04.2012) les diabétiques sécrètent de l'insuline en quantité normale voire forte , mais les cellules cibles ne répondent pas au messager hormonal . ces diabétiques sont insulinorésistants . la liaison hormone-récepteur ne déclenche pas l'entrée du glucose diabète type 2 (13.04.2012) bonjour;je cherche depuis longtemps les traitements essentielles pour les gens attaquès par le diabète 2 dans le cas de l'absence ou déformation des récepteurs a insuline . j'ai naviguer sur internet a propos ce sujet mais j'ai pas trouvé  des  rep POSEZ VOS QUESTIONS SUR LE FORUM DIABETE TYPE 2