anxiete generalisée et hypocondrie

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KEVINMAL Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 28.09.2009 à 19:38 bonjour a tous ! j'ai 22 ans je viens solliciter votre avis concernant une anxiété que je vis depuis le mois de janvier 2009 , elle a commencée par des crises de panique une forte fatigue et j'ai tenter de comprendre ces troubles d'abord sur le plan médical . après scanner cérébral , scanner pulmonaire, prise de sang , neurologue , orl et tous les specialistes susceptibles d'expliquer mon etat tout s'est avéré normal je n'est donc rien . Mais apres les crises d'angoisses ponctuelles des symptomes psychosomatiques sont venus s'installer et je les vis maintenant tous les jours sans repis (tremblements, pression dans la tete ,fasciculation, fatigue extreme, brulure dans la tete , vision flou , deconnexion et j'en passe) ce qui n'arrange pas mon hypocondrie, j'ai peur de faire un avc d'avoir une maladie rare ( maladie de charcot , variante de creutzfer jacob ) .. bref je n'arrive pas a ma dire que c'est uniquement lié a l'anxiété tellement les journées sont dures a vivre sur le plan physique et mental (je vois un psy et un psychiatre et je prend du seresta). Mes journées sont tres dures a vivre et je voulais savoir si quelqu'un avait vecu la meme chose que moi et si vous aviez des solutions a me proposer car honnetment meme si je suis courageux j'ai vraiment peur de devenir fou et j'ai peur que l'angoisse ait ma peau. pouvez vous me donner vos avis sur ce que je vis le plus honnetment possible, je vous remercie beaucoup. Modification du message Message privé Alerter le modérateur
canaille Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 28.09.2009 à 22:00 Bonsoir Kevinmal. Tout d'abord, pas de panique, ne cédez pas à l'angoisse ! Je vois que vous vous connaissez bien, vous parlez de vous même avec recul, vous savez que vous faites de l'hypocondrie (parce que les cas graves vous disent surtout pas qu'ils sont hypocondriaques...), que vous pouvez vous laisser aller à l'anxiété. Vous savez bien décrire votre situation: un ami médecin de ma famille (excellent médecin de famille aux diagnostics infaillibles) me disait toujours que savoir décrire ce que l'on ressent est déjà un grand pas de fait et, à propos des maladies que vous croyez avoir, il m'expliquait que les maladies graves, rares, etc. , hélas, elles s'installaient de façon insidieuse, sans que l'on s'en aperçoive et un jour elles étaient là, sans que l'on s'en soit rendu compte...(j'en ai fait l'expérience, du reste).Vos malaises et troubles psychosomatiques ne traduisent pas de maladie rare mais, comme vous le dites, sont les effets d'une très profonde anxiété; je ne minimise pas l'anxiété, en soi, c'est bien aussi une maladie qui peut faire des dégâts et qui doit se soigner; de ce côté là vous consultez, c'est très bien. Je n'ai jamais eu de crise de panique, je ne sais donc pas vraiment ce que c'est mais j'ai assisté souvent à des crises d'angoisse auprès de certains de mes élèves (adolescents) et je suis capable d'imaginer combien vous devez être mal. Je ne vais pas vous dire bêtement de respirer un grand coup et que tout cela passera...Respirer, c'est en général le conseil passe partout que l'on donne quand on ne sait pas trop que faire... Dans un premier temps, des tranquilisants prescrits par votre médecin devraient vous aider et ensuite je vous conseille de réfléchir sur votre état, pourquoi en êtes-vous arrivé là, que s'est-il passé en janvier 2009 ? Je suppose que c'est tout cela que vous traitez avec vos médecins; cela me semble primordial. Quel encouragement vous apporter? C'est très difficile, je l'avoue "honnêtement" comme vous le souhaitez; je crois que si vous cessez de penser à ces maladies (ne consultez surtout pas un livre de médecine: dans ces cas-là, on a toutes les maladies décrites...), maîtrisez votre imagination et engagez-vous à fond dans la thérapie que vous suivez auprès de spécialistes. Le meilleur possible pour vous, Kevinmal. Canaille Modification du message Message privé Alerter le modérateur
beamat Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 13.03.2010 à 22:04 Bonjour Kevinmal, J'aimerais savoir si tu as trouvé une solution à ton problème d'anxiété généralisée, car j'ai été diagnostiquée récemment anxieuse et ton témoignage est le premier qui ressemble à ce qui m'arrive en ce moment. C'est la première fois que je post sur internet, je ne suis pas fan du "j'étale mes symptômes", mais la similitude m'a frappée. Tout a commencé par un acouphène que j’ai attrapé au mois de décembre 2009 dans un avion. J’ai commencé à stresser dessus, et il s’est empiré il y a 4 semaines. J’ai beaucoup angoissé. Et je ne sais pas ce qu’il s’est passé mais j’ai commencé à avoir des troubles visuels, de la concentration, et une anxiété palpable avec des tremblements et une crispation permanents. Une obsession. Des insomnies. Ça fait 3 semaines que je suis arrêtée, je ne peux plus rien faire de mes journées, je ressens maintenant un malaise permanent. Je suis sous antidépresseurs depuis 2 semaines presque et sous anxiolitiques. Je ne vois pas bien et ai des impressions de ne plus être dans mon corps ou ma tête, qui me font flipper grave. J’angoisse d’autant plus. Les anxiolitiques cette semaine ont permis de relaxer mon corps (je ne tremble plus) mais pas ma tête. Tout le monde autour de moi est persuadé que je fais un syndrome anxio-dépressif, médecins et proches. Je ne me sens pas déprimée, mais bien angoissée. La théorie est que mes symptômes sont psychosomatiques (ma vue brouillée et mon mal-être permanent), causé par l'anxiété. Le fait est qu’ils ont sûrement raison étant donné que je n’ai aucun symptômes organiques visibles, et je trouve que cette thèse est plutôt probable, même si je suis étonnée qu'une anxiété, aussi forte soit elle, puisse causer ce genre de symptômes. J’ai l’impression que ca fait tellement longtemps que je me suis sentie normale que je ne retrouverais jamais cet état. Je passe dans des phases ou j’ai espoir et l’impression d’avoir été bien diagnostiquée, et des phases de doutes complets ou je me dis que c pas possible de se sentir aussi mal uniquement par psychosomatisme. Et alors je pense qu’il y a une autre cause organique qui n’est pas décelée et que les médecins n’investiguent pas assez. Chaque jour est une survie ou je ne m’accroche qu’à un effet miracle des anti-antidépresseurs et anxiolitiques potentiels. Si tu pouvais me dire où tu en es, j'espère que tu vas mieux. Car comme toi, malgré mon courage, j'ai bien peur de ne pouvoir surmonter tout cela. Beamat Modification du message Message privé Alerter le modérateur
kusan Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 18.03.2010 à 22:42 Bonjour Kevinmal, j'espère que vous allez bien ou peut-être mieux... si vous n'avez toujours pas de réponses quant à vos angoisses et si vous ne désirez pas devenir dépendant à des anxiolitiques, je peux vous proposer une autre réponse, voire LA réponse. A bientot j'espère. Modification du message Message privé Alerter le modérateur
lealea Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 19.03.2010 à 12:03 Bonjour, J'aurais envie de vous dire de ne pas vous inquieter. J'ai les memes symptomes depuis 11 mois, cad angoisse permanente, maux de tete, impression d'être détachée de mon corps et d'être spectatrice de tout ce qui se passe autour de moi avec une vision devenue floue et des maux de tête. Au début je ne comprennais pas ce qui se passait . Comme je venais de perdre un membre de ma famille je croyais que c'était du a ce choc emotionnel . Maintenant cela fait 11 mois . Je suis passée par des phases douloureuses ou personne ne comprenais ce que je ressentais même pas les médecins. Je suis passé par la phase ou je pensais devenir folle, par la phase ou je devrais vivre jusqu'à la fin de mes jours avec çà , ainsi que par la phase que j'avais surement une maladie grave que personne n'a pu déceler. J'étais rassuré 1 fois car un ami a pu mettre les mots sur ce que je ressentais car il avait déja eu ces symptomes lorsqu'il etait jeune suite a son divorce. Il a pu s'en sortir grace au yoga. J'ai essayé le qi gong car le yoga ne me correspondait pas et je peux te rassurer cela m'a fait du bien et a chaque fois que j'avais fini le cours je revenais sur terre et la sensation de revivre enfin! Je ne peux pas continuer pour l instant car manque de temps mais je compte bien reprendre le plus tot possible. Je peux tres bien comprendre que lorsqu'on est dans un etat de panique ,on ne peut pas se controler . Mais ne t'inquiete pas . Le 1er travail que tu as a faire c d'accepter ton etat et te dire que tu souffre d'anxiete generalisée. ce sera deja 50 % de la guérison. faire un travail d'acceptation Modification du message Message privé Alerter le modérateur
Josiane Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 21.03.2010 à 13:27 Bonjour, Les prise d'anxiété et de panique, je connaîs bien et j'espère t'aider dans la recherche de la guérison. J'ai commencé par des crises de tachicardie avec vision floue, jambes molles, tremblements, sueurs... malaises dans la rue, j'en été arrivée à ne plus sortir seule et je paniquais même accompagnée dès que la voiture sortait de ma ville. Comme toi, des tonnes d'examens n'ont rien donné. Je suis tombée à 39 kgs pour 1,61 m. et on ne trouvait rien, pourtant je mangeais, me gavais dans l'espoir de reprendre des forces... cela a duré plusieurs années, mon couple était en danger, tout le monde croyait que je faisais du "cinéma"... j'ai pris des médicaments nocifs, on m'a mis en cure de sommeil... rien à faire ! J'ai consulté un homéopathe en désespoir de cause et surtout ai cru en l'amélioration. J'ai été à la piscine avec une de mes filles, au début tout tournait mais je n'étais pas seule et me suis obligée à rester, respirer pofondément et ne pas penser à la panique que je ressentais. Les petites granules sont un peu contraignantes à prendre, car c'est souvent dans la journée mais franchement au bout d'environ un mois j'avais moins de crises (elles étaient devenues journalières et mon employeur ne supportait plus mon état, d'autant que j'ai été hospitalisée pour malaise dans la rue, 10 jours d'hôpital pour rien car le traitement me faisait dormir et transpirer sans autre résultat, je l'ai arrêté de moi même). Tu ne risque rien à consulter un bon homéopathe, et essaie de faire une activité qui te plaît, si tu peux la natation relaxe bien. Courage, tu vas t'en sortir, j'ai été tellement bas que même si par moments je ne suis pas très bien (cela dure depuis 20 ans) j'arrive à surmonter la panique qui m'envahit et arrive à revivre normalement et jen peux le dire assez bien car je sais qu'il n'y a rien de grave et que cela finit toujours par passer. Ne t'abrutis pas avec des cachets nocifs qui ne solutionnent pas la cause, parfois un bain peut aider, boire un grand verre d'eau glacée, sucer un morceau de sucre, à toi de trouver le petit truc qui va t'aider à ne pas focaliser sur ton malaise lorsqu'il arrive. Tiens moi au courant, tu es plus jeune que mes enfants et j'aimerais vraiment que tu puisses profiter de ta jeunesse. Modification du message Message privé Alerter le modérateur
kelly 123 Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 26.03.2010 à 19:06 Coucou t tu sortie de tes crises meme si ca date dit toi ke tu n est pas le seule j en ai fait pendant 4 mois a ne plus pouvoir m alimenté resultat 45kg pour 1m 65 xanax pendant 3mois pour pouvoir manger g tout arrêté du jour au lendemain et maintenant c moi ki décide et je les geres toute seule meme si defois c pas évident bon courage et essai d etre fort dans ta tête Modification du message Message privé Alerter le modérateur
maryan26 Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 28.03.2010 à 12:50 Bonjour En lisant tous vos messages, je me sens "rassurée", car moi aussi je suis hyponcondriaque alors que tout va bien et il n'y a "aucune raison" d'être dans un tel état. Cela fait 2 ans et demi que cela dure et c'est très pénible à vivre..On peut se sentir "anormale" et pas vraiment comprise par l'entourage; "sois forte, tu es belle et jeune y'a pas de raison, faut dépasser tout ça !" ...et pourtant j'aime la vie et je veux du plus profond de mon coeur être enfin en paix et sereine. Crises d'angoisses, peurs paniques des maladies graves, insomnies, troubles digestifs avec colites spasmodique à répétition, fourmillements dans le corps...ça fait peur !!! et pourtant le médecin est formel, C'EST LE STRESS, et rien d'autre, car concrètement, selon les examens médicaux, D'ieu merci, tt va bien.. Mais c'est une véritable souffrance.. J'ai essayé le yoga, la relaxation, je parle aux gens que j'aime, mais pour l'instant, le problème n'est pas résolu, alors que je n'ai que 27 ans et je ne veux pas gâcher ma vie...j'ai juste besoin de soutien. Merci d'avance Modification du message Message privé Alerter le modérateur
vnguyen Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 29.03.2010 à 02:14 Bonjour Maryan, je voulais juste vous dire que votre message m'avait beaucoup touchée. Ce qui est important, c'est que ces sentiments sont très pénibles et malgré tout le bonheur qui règne en principe autour de nous, nous ne devons pas nous sentir obligés d'être heureux. Ce que je veux dire, c'est qu'il ne faut pas vous sentir coupable d'être mal, mais au contraire, continuer à en parler autour de vous, et surtout, de vous entourer de spécialistes qui sauront vous guider vers la voie de la guérison. Ces sentiments de peur de la maladie, de l'anxiété, viennent de quelque part, c'est sûr. Il faut retrouver le point de départ et vous trouverez la solution Bon courage et meilleures salutations vnguyen Modification du message Message privé Alerter le modérateur
mrs ingalls Message répondu par un(e) pharmacien(ne) Message répondu par un médecin	Posté le 13.06.2010 à 08:25 bonjour je me décide à participer à un forum car je me reconnais dans vos témoignages et quelque part ça rassure. voila , j'ai 46 ans et depuis 2 mois je vis dans l'angoisse permanente avec tous les symptomes que vous décrivez et ma plus grosse peur est de rester comme cela , en survie. j'ai déja eu des épisodes identiques mais ils sont de plus en plus rapprochés et de plus en plus longs. je saoule mon mari et ça renforce mon angoisse . je vais voir une psy depuis 3 ans car le facteur déclenchant de ce profond malaise est les soucis importants avec mes ados et un malaise familial qui en découle. la cause est donc connue mais il y a des gens qui ont des prblèmes comme moi et qui ne sont pas dans mon état. je fais aussi de la sophro mais ça ne va pas assez vite à mon gout. je suis coiffeuse à mon compte et une de mes peurs c'est de ne plus pouvoir assumer ma clientèle. voila l'essentiel, c'est un peu décousu mais il y en a trop à raconter. est-ce quelq'un pourrait temoigner d'un mieux etre?et par quel moyens. je précise que j'ai peur de prendre des ad suite à une 1ere experience malheureuse.les premiers jours peuvent accentuer les symptomes et il faut absolument que je puisse travailler. je vais voir un microkiné mardi. à bientôt j'espère Modification du message Message privé Alerter le modérateur