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Causes fatigue

Les causes de la fatigue ou de la fatigue chronique (qui dure plus de 6 mois) sont nombreuses, voici les principales raisons qui peuvent mener à de la fatigue:

- L'anémie (souvent due à une carence en fer), c'est le cas de certaines femmes qui connaissent des troubles menstruels avec des saignements importants ou les femmes qui viennent d'accoucher.

- L'hypothyroïdie (un trouble de la thyroïde)

- Une maladie infectieuse comme la mononucléose, l'herpès, la grippe, un syndrome grippal, un rhume, une sinusite, le SIDA, la dengue, l'hépatite (en particulier l'hépatite C chronique qui engendre souvent de la fatigue chronique) ... 

- Des troubles ou des difficultés psychiques comme : la dépression, le stress, un surmenage, de l'anxiété, un burn-out,...

- Des troubles hormonaux chez la femme : la ménopause, le syndrome prémenstruel

- La grossesse

- Une maladie métabolique comme le diabète

- La prise de certains médicaments qui font somnoler (antitussifs, myorelaxants, calmants,...)

- Diverses maladies rhumatismales (y compris la fibromyalgie)

- L'hypertension ou de l'hypotension

- Un cancer

- L'apnée du sommeil

- Une allergie (à un aliment, à des pollens,...)

- Des troubles du sommeil

- Une mauvaise absorption de certains nutriments essentiels comme les vitamines, les oligo-éléments ou les minéraux [serait une des principales sources de fatigue]

- Une consommation excessive de caféine ou de boissons riches en caféine (Coca, café, thé froid,...).
En effet la caféine a un effet stimulant et pourrait permettre de lutter contre la fatigue mais paradoxalement une consommation excessive en caféine peut aussi mener à une fatigue, car il y a comme une tolérance qui s'installe à la substance et il faut toujours davantage de caféine pour lutter contre la fatigue, d'où l'installation d'une forme de cercle vicieux. Conseil : diminuez ou arrêtez votre consommation en caféine.

- Une infection du tractus urinaire (mal soignée et diagnostiquée)

- Des problèmes cardiaques comme l'infarctus du myocarde. La fatigue peut être un signe d'infarctus, surtout chez la femme, la fatigue peut être présente des mois avant la crise cardiaque. Lire aussi symptômes infarctus du myocarde

Remarque : parfois il est difficile de trouver la cause, la fatigue peut alors être une maladie complexe avec de nombreuses causes (connues ou inconnues) et paramètres.

Lire la suite : personnes à risque fatigue

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Détails de rédaction: cet article a été modifié le 10.08.2014.
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10.08.2014

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Dernière mise à jour du site: 18.09.2014