Prévention mycoses vaginales

- Vous pouvez adopter une alimentation quotidienne riche en yahourt, en particulier à base de Lactobacillus acidophilus, cet aliment aurait un effet préventif sur les mycoses vaginales (prouvé scientifiquement).

- Sur le même principe, un très bon traitement préventif consiste en l'utilisation de gélules ou d'ovules vaginales à base de probiotiques.

- Evitez d'utiliser du savon lors de la toilette intime, privilégiez des produits à pH neutre.

- Ne prenez pas de douches intimes trop fréquemment, le vagin n'a pas besoin de plus d'hygiène que le reste du corps et les douches intimes favorisent un déséquilibre de la flore vaginale.

- Evitez de porter des vêtement qui serrent trop ou qui sont en matière synthétique.

- Evitez l'utilisation de tampons périodiques, en particulier pendant les règles, dans ce cas privilégiez les serviettes hygiéniques.

- Comme en prévention des cystites, il est toujours conseillé de s'essuyer et de nettoyer la zone intime d'avant en arrière (c'est-à-dire du vagin vers l'anus).

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