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Chlorure de magnésium

Chlorure de magnésium

Utilisation
Troubles et maladies liés à un manque de magnésium comme le stress ou la fatigue 
 
Ingrédients
Sachet de 20 gr de chlorure de magnésium (en vente en pharmacie) = MgCl2

 
Préparation
Dissoudre le chlorure de magnésium dans l'eau
 
Posologie
-  Pour les adultes et enfants au-dessus de 5 ans, buvez 1 dose toutes les 6 heures, pendant 48 heures, puis toutes les 8 heures jusqu'à guérison complète.

- Remarque : 1 dose = 125 ml (un petit verre), dans 1 litre on trouve ainsi 8 doses.

Il faut noter que 2 à 5 litres de chlorure de magnésium sont nécessaires pour obtenir de bons résultats (soit entre 16 et 40 doses).

Conservation
- Vu qu'on ne boit pas ce mélange directement en entier mais par dose, il est conseillé de le stocker au réfrigérateur pour améliorer le goût (moins d'amertume).

Remarques pratiques
- Le chlorure de magnésium a un goût spécial, (très) amer, cela peut être un sérieux frein à la consommation de ce remède.
Voici à ce propos un bon truc communiqué par Claudia, une Internaute de Creapharma :
- Plutôt que de dissoudre le chlorure de magnésium dans l'eau et de le boire (pas très bon !), on peut l'utiliser pour saler les bouillons, salades, etc. Au lieu de la dose de sel prévue, mettre une demi-dose de sel de cuisine et une demi-dose de chlorure de magnésium. Le goût amer n'est plus si sensible. Seul problème : veiller à maintenir le sachet bien fermé, sinon le produit attire l'humidité et on retrouve un "sirop" de sel !

POUR LES FANS DES REMEDES DE GRAND-MERE
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Commentaires

26.04.2012 23:07
Re: Chlorure de magnésium
prenez du NIGARIE au BIO 1 kg 5 Euros , du pur Chlorure de magn.
mauti
26.04.2012 23:07
Re: Chlorure de magnésium
prenez du NIGARIE au BIO 1 kg 5 Euros , du pur Chlorure de magn.
mauti
23.04.2012 12:39
Re: Chlorure de magnésium
Oups! j'ai oublié: Pour rendre le breuvage plus agréable à boire, j'ajoute une bonne dose de sirop concenté (au choix: pêche, agrumes...) du commerce; ainsi, on peut le boire sans ressentir son amertume. Et en plus de ce remède, je bois tout au long de la journée de l'eau minérale " hépar", riche en magnésium. Et je crois qu'il existe des recettes de cuisine à base de criste marine ou de laitue de mer qui apportent le complément en magnésium journalier nécessaire.
danbzh
23.04.2012 12:29
Re: Chlorure de magnésium
Bonjour, il n'y a pas, apparemment de contre indication particulière sauf une insuffisance rénale; il faut donc être quelque peu vigilant. Sans vouloir lui faire de pub, je trouve le livre cité plus haut très clair et très instructif. Pour répondre à la question de Bonani, j'ai acheté des sachets de 20g de clorure de magnésium en pharmacie; un sachet est dilué dans un litre d'eau; puis j'ai bu ce liquide à doses régulières sur 3 jours (effet laxatif garanti). A présent, je diminue les doses pour n'avoir que ce que le corps réclame: donc j'en bois un petit verre (environ 80 ml) matin et soir et cela semble convenir car je ne ressens plus les effets de l'asthme.
danbzh
21.04.2012 12:24
Re: Chlorure de magnésium
une dose c'est combien 3g?
bonani
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Dernière mise à jour du site: 23.05.2012