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Utilisation Contre la chute des cheveux Ingrédients - Blé (de préférence du blé biologique), grains de blé
- Un germoir Préparation
- Déposez 2 cuillères à soupe de blé sur le germoir en répartissant bien les graines sur le plateau du germoir
- Mettez de l'eau sur le plateau du germoir et attendez que l'eau s'écoule, le but étant d'humidifier le germoir et le blé.
- Mettez le germoir avec le blé à la lumière
- Deux à trois jours après le début de l'opération, dès l'apparition sur le blé de petits points blancs, le blé peut être consommé. On peut aussi attendre que les germes soient plus grands (moins bon)
- Pour stopper la croissance, placez les germes dans une boîte au frigo.
- Au bout de quelques jours, lorsque le germe est trop grand, il n’est plus mangeable Posologie Mastiquez le blé germé, avalez-le. On peut aussi le mâcher jusqu'à consistance d'un chewing-gum puis l'avaler. En manger une à deux cuillers à café par jour.
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