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Tisane de bourdaine

UTILISATION
Lors de constipation occasionnelle.

INGREDIENTS
Pour une tasse de tisane, utilisez :
- 2 g (2 cuillers à café) d'écorce séchée de *bourdaine finement coupée.

- Environ 200 ml d'eau.

* On peut trouver les écorces séchées de bourdaine en vente au détail en pharmacie ou en herboristerie.

PREPARATION
- Portez l'eau à ébullition puis ajoutez l'écorces séchées de bourdaine.

- Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives).

POSOLOGIE

Buvez une tasse avant de vous coucher.

Remarque
Attention, ne pas consommer l'écorce fraîche de bourdaine, car elle peut provoquer des diarrhées avec du sang et d'autres effets secondaires de type gastro-intestinaux.

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Détails de rédaction: cet article a été modifié le 24.05.2013.
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Dernière mise à jour:
24.05.2013

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Dernière mise à jour du site: 20.09.2014