Tisane de cassis

UTILISATION
Troubles rhumatismaux : arthrite, arthrose, goutte. Troubles urinaires, jambes lourdes, diarrhée (légère).

INGREDIENTS
Pour une tasse de tisane, utilisez :
- 1.5 à 4.5 g de feuilles séchées de cassis*.

- Environ 200 ml d'eau.

* On peut trouver les feuilles de cassis en vente au détail en pharmacie ou en herboristerie.

PREPARATION
- Portez l'eau à ébullition puis ajoutez les feuilles de cassis.

- Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives).

POSOLOGIE
Buvez 1 tasse plusieurs fois par jour en cas de troubles rhumatismaux (cet effet, à notre avis, n’est pas prouvé scientifiquement), de troubles urinaires, de jambes lourdes ou encore de diarrhée.

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