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Tisane de centaurée


Tisane de centaurée

Utilisation
Lors de troubles digestifs, anorexie 
 
Ingrédients

Pour une tasse de tisane de centaurée utilisez :

- 2 gr (1 à 2 cuillers à café) d'herbes de centaurée séchées

- Environ 200 ml d'eau

* On peut trouver les herbes séchées de centaurée en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou en récoltant la centaurée directement dans la nature.
 
Préparation

- Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux herbes de centaurée séchées.

- Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)
 
Posologie
Buvez une tasse plusieurs fois par jour


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Dernière mise à jour du site: 17.05.2013