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Tisane de cumin


Tisane de cumin

Utilisation
Lors de troubles digestifs comme les flatulences
 
Ingrédients

Pour une tasse de tisane de cumin utilisez :

- 1.5 à 2 gr (1 à 2 cuillers à café) de fruits séchés de cumin

- Environ 200 ml d'eau

* On peut trouver les fruits séchés de cumin en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France).
 
Préparation

- La première étape, conseillée mais pas nécessaire, consiste à concasser les fruits séchés de cumin dans un mortier avec un pilon, afin de libérer l'huile essentielle de cumin se trouvant dans les fruits.

- Ajoutez ensuite ces fruits concassés dans une tasse ou dans la partie supérieure de la tasse.

- Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux fruits concassés de cumin.

- Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)

- Filtrez éventuellement, au cas où il resterait des fruits de cumin dans la tasse
 
Posologie
Buvez une tisane de cumin plusieurs fois par jour lors de troubles digestifs. Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin pour une posologie plus personnalisée.

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Dernière mise à jour du site: 17.05.2013