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Tisane de millepertuis

UTILISATION
Lors de dépression légère à modérée.

INGREDIENTS
Pour une tasse de tisane, utilisez :

- 2 à 4 g (environ 1 à 2 cuillers à café) de fleurs séchées de millepertuis*.

- Environ 200 ml d'eau.

* On peut trouver les fleurs séchées (sommités fleuries) de millepertuis en vente au détail en pharmacie ou en herboristerie.

PREPARATION
- Portez l'eau à ébullition, puis ajoutez les fleurs séchées de millepertuis.

- Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives).

POSOLOGIE
Buvez 1 à 2 tasses de tisane de millepertuis chaque jour.
Attention, l'effet de cette tisane apparaît seulement après 2 à 3 semaines, soyez donc patient !
Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin pour une posologie plus personnalisée.


Remarque
Pour un effet plus marqué du millepertuis, il est préférable de prendre des gélules ou comprimés de cette plante. La tisane de millepertuis présente un taux de principes actifs plus faible. Parlez-en à votre pharmacien pour trouver la préparation la plus adaptée à votre situation.

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Détails de rédaction: cet article a été modifié le 28.05.2013.
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Dernière mise à jour:
28.05.2013

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Dernière mise à jour du site: 28.07.2014