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Tisane de pulmonaire

Tisane de pulmonaire

Utilisation
Contre la toux et la bronchite 
 
Ingrédients

Pour une tasse de tisane de pulmonaire utilisez :

- 2 grammes (env. 1 cuiller à café) de *feuilles séchées de pulmonaire

- quelques feuilles de menthe (pour enlever le goût amer de la tisane de pulmonaire)

- environ 200 ml d'eau

- (miel)

* On peut trouver les feuilles séchées de pulmonaire en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou on peut récolter soi-même les feuilles de pulmonaire dans la nature et les faire sécher.
 
Préparation

- Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles de pulmonaire et aux feuilles de menthe.

 

- Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives).

 

- On sait que le miel a un effet positif pour soigner la toux, vous pouvez donc toujours ajouter une cuiller de miel dans votre tisane pour amplifier l'effet antitussif de cette préparation.
 
Posologie
Buvez une tisane de feuilles de pulmonaire plusieurs fois par jour. Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin pour une posologie plus personnalisée.

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Dernière mise à jour du site: 23.05.2012