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Tisane de thym

Tisane de thym

Utilisation
Lors de toux, bronchite 
 
Ingrédients

Pour une tasse de tisane de thym utilisez :

-  1 à 2 gr (1 à 2 cuillers à café) de  thym séché  

- Environ 200 ml d'eau

* On peut trouver le thym séché en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou on peut récolter soi-même les herbes de thym dans la nature et les faire soi-même sécher.
 
Préparation

-  Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante sur le thym

- Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)
 
Posologie
Buvez une tisane de thym plusieurs fois par jour. Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin pour une posologie plus personnalisée.

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Dernière mise à jour du site: 23.05.2012