Tisane de tilleul

UTILISATION
En cas de fièvre, refroidissements, troubles du sommeil.

INGREDIENTS
Pour une tasse de tisane, utilisez :

- 2 g (environ 1 cuiller à café) des fleurs séchées de tilleul*.

- Environ 200 ml d'eau.

* On peut trouver les fleurs séchées de tilleul en vente au détail en pharmacie ou en herboristerie.

PREPARATION

- Portez l'eau à ébullition puis ajoutez les fleurs de tilleul.

- Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives).

POSOLOGIE
Buvez une tisane de fleurs de tilleul plusieurs fois par jour. Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin pour une posologie plus personnalisée.